HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC SAU NÂNG CẤP VÒNG 1



Sau khi phẫu thuật, để vòng 1 luôn căng tròn, săn chắc và bền lâu, việc sinh hoạt và chăm sóc đúng cách là vô cùng quan trọng. Dưới đây là 5 lưu ý từ BS Chu Hiếu giúp bạn bảo vệ kết quả thẩm mỹ tối ưu:

1. Mặc áo định hình đầy đủ 6 tuần đầu

• Áo định hình giữ cố định túi ng:ực, giúp tương thích mô bên trong và định hình dáng ngực chuẩn.
• Nên mặc liên tục ngày – đêm, chỉ tháo khi tắm hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

2. Hạn chế vận động mạnh 6–8 tuần

• Tránh nâng vật nặng, tập gym cường độ cao, bật nhảy hoặc chạy bộ mạnh.
• Khi tái khởi động tập luyện, ưu tiên bài tập nhẹ nhàng (đi bộ, duỗi tay) và luôn tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ.

3. Ngủ tư thế nằm ngửa, kê cao đầu

• Trong tháng đầu, nằm ngửa với gối kê cao để giảm áp lực lên ng:ực.
• Tránh nằm nghiêng hoặc nằm sấp, giúp túi ng:ực không bị lệch hay chịu áp lực không đồng đều.

4. Tái khám đúng lịch hẹn

• Mỗi lần tái khám, KH sẽ được bác sĩ kiểm tra vết mổ, vị trí túi độn và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.
• Đừng bỏ lỡ bất kỳ buổi hẹn nào để đảm bảo kết quả an toàn và thẩm mỹ lâu dài.

5. Duy trì cân nặng ổn định

• Tránh tăng giảm cân quá nhanh khiến da và mô ng:ực căng giãn đột ngột, dễ gây chảy xệ.
• Duy trì chế độ ăn – luyện tập cân bằng, giúp vòng 1 săn chắc tự nhiên.

Các chị em còn băn khoăn, cần tư vấn hãy lb cho Khoa nhé!

🔰 Bệnh viện chấn thương chỉnh hình Nghệ An – Bệnh viện công lập tuyến tỉnh, chuyên khoa chấn thương chỉnh hình – sọ não – thần kinh – cột sống – phục hồi chức năng – tạo hình thẩm mỹ 

————-✫ ❖ ✫—————-

Khoa Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ

Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình Nghệ An

– Địa chỉ: Số 138, đường Nguyễn Phong Sắc, phường Hưng Dũng, TP Vinh, tỉnh Nghệ An (Bệnh viện Balan cũ)

– Hotline văn phòng khoa: 0818375656

– Hotline tư vấn viên: 0816375656